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为什么减肥不能吃猪肉呢?热量高不高,长期吃猪肉会不会长胖
1、减肥期间不是不能吃猪肉，是因为相比别的肉类猪肉的热量太高。猪肉不像鸡肉那样具有低脂肪低热效果，所以一般减肥的人不会选择猪肉作为肉类的选择。减肥的关键是控制脂肪的摄取。
2、减肥不能吃猪肉是因为猪肉当中的蛋白质和脂肪含量比较高，如果一次性吃太多就会导致身体肥胖，不利于减肥。
3、在减肥期间我们最好不要吃猪肉，因为猪肉的脂肪含量是比较高的，如果你吃了猪肉的话就会让你的体重上升，让你前期的努力被毁于一旦。
4、但是需要注意，摄入过量之后，猪肉中的热量可能会转变成脂肪，所以建议少量食用。减肥期间是可以吃瘦肉，瘦肉热量较低，摄入人体后并不会使人体内热量上升，导致热量转化成脂肪引起人体发胖。
5、猪肉不是不吃，要适量吃！ 任何事物吃多了都会导致身体热量多余，从而长胖。 猪肉，作为中国人最常吃的食物之一，你不可避免的要摄入，因为它更实惠经济，不像牛肉稀少而珍贵。
猪肉的营养价值
猪肉含优质蛋白质，膳食纤维，脂肪，胆固醇，硫胺素，维生素B2，烟酸，维生素C，维生素E，维生素A，胡萝卜素，钾，磷，钙，钠，硒，镁，铁，锌，以及人体必需的氨基酸。
猪肉中的蛋白质品质较高，属于完全蛋白质，能补充人体所需的多种氨基酸，且氨基酸的基本组成接近人体所需，食用后能迅速被人体吸收利用，具有较高的食用价值。另外，猪肉中的蛋白质含量很高。
猪肉的营养价值是很高的，不仅含有非常丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、动物胶和各种氨基酸等营养物质，而且会起到滋阴润燥的作用，不只是猪肉，猪血、猪皮、猪脚等都是很有营养的，猪皮和猪蹄常吃还会起到美容的效果。
猪肉大幅降价!过年大口吃肉?
1、在北京新发地农产品批发市场猪肉销售大厅，商户告诉记者，去年12月份至今，猪肉价格整体呈现波动下行的走势，降幅较大。北京新发地市场猪肉商户杨琴：排骨现在一斤卖到17元，五花肉一斤卖到13元，比前一个月一斤下降5元左右。
2、北京某猪肉销售门店工作人员李瀚伟：猪肉供应比较充足，跟一月初相比每斤价格大概下降1元至2元。工作人员介绍，猪肉价格下降也使得腊肠、熟食等相关猪肉制品价格回落。
3、近期，全国猪肉价格连续下降了10周，这对于广大消费者来说，无疑是一个好消息。猪肉作为我国主要的肉类消费品之一，价格的下降将直接影响到人们的日常生活。这一降价红利的到来，让食品市场迎来了一波消费热潮。
4、猪肉每a价格是18元左右，会随着市场进行波动。
5、前一段时间，猪肉价格持续10周下降，让许多 顾客逐渐希望过春节大口吃肉的场景。
6、不过现在终于迎来了好消息，猪肉的价格已经连续10周下降。普通的老百姓终于可以放心的大口吃肉了，分析师表示国内的生猪还保持着大幅的增加趋势。
猪肉怎么做好吃呢??
1、下面我为大家介绍一种既简单又好吃的红烧肉做法：首先，我们准备500g五花肉、300g板栗、葱姜八角香叶若干、冰糖、料酒、生抽、老抽、啤酒、以及一些干辣椒。起锅烧水，将五花肉放进锅里，加入葱姜以及料酒开大火烧开。
2、大家好，今天来说说猪肉做的三种家常菜，超高人气又好吃，会有一款是你的最爱，一起来看看吧。
3、红烧肉：红烧肉的做法并不复杂，但是对于肉质的选择必须要有所讲究的。取带皮精三线肉（或五花肉）一块（分量自己掌握），烙皮（因为皮上有猪毛）、去毛、洗净。
4、想要猪肉做的好吃，我可以给予以下一些烹饪技巧： 先煮熟再煎：把猪肉剁成块状，加水煮熟，然后捞出沥干水分，再把它煎成金黄色。 多用调味料：猪肉的味道比较油腻，可以用姜、蒜、料酒等调味料，去除腥味。
5、做法：将猪肉切成大薄片，青蒜苗洗净斜切成段，郫县豆瓣和豆豉剁碎；锅烧热放入油，放入肉片和盐翻炒，炒到肉片稍变色出油；加入郫县豆瓣和豆豉炒匀，再加入蒜苗炒匀，加入糖调味即可。
6、猪肉洗干净切成小块放入水淀粉中抓匀包裹肉面。将菠萝、胡萝卜、青椒洗干净切好备用。倒油加热，待油热后放入肉块炸熟，捞起沥油装盘。
买猪肉买哪个部位最好
1、猪肘子：猪大腿和小腿之间的关节位置 特点：前时，也称前蹄膀其皮厚筋多、胶质重瘦肉多，常带皮烹制后肘，质量较前肘差熬汤比较好。 脂肪：三颗星 瘦肉：两颗星 常用烹饪方式：酱肘子、红烧肘子、卤肘子。
2、五花肉、梅花肉、里脊肉、猪蹄、护心肉这几个部位最好。五花肉 五花肉，又被称为三线肉，位于猪的肋排外部以及腹部肌肉，在这里含有较多脂肪，同时还夹带着肌肉组织，因此切开后脂肪和肌肉相间排列，因此得名五花肉。
3、梅花肉的数量比较少，所以梅花肉在猪肉档口非常抢手，很多内行买猪肉都是首选这块肉。