本文目录一览：
乡下晚上雾霾很严重,怎么办?
使用通风器通风 雾霾天如果是不开窗通风的话，可以定制带有微粒过滤功能的通风器、通风窗或进风系统进行通风换气，使经过净化的室外空气进入室内，实现改善室内空气品质的目的。
出门时，做个自我防护，佩戴专门防霾的PM5口罩、防霾鼻罩，过滤PM5，随时随地呼吸新鲜空气。 避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。 1患者坚持服药。
到了晚上不要熬夜上网了，天不好，早睡觉，她好我也好。另外，睡觉能够有效减慢呼吸。防霾第十招：多喝水 水是生命之源，现在天气很差，稍微多喝点水，加快体内水分的更新，对身体非常有好处。
使用通风器通风雾霾天如果是不开窗通风的话，可以定制带有微粒过滤功能的通风器、通风窗或进风系统进行通风换气，使经过净化的室外空气进入室内，实现改善室内空气品质的目的。
健康支招：如果非出不可，也最好别骑自行车或电动车出行，以减少在雾霾中的暴露机会。哮喘患者应备好喷雾剂，心脏病患者应带点速效救心丸、甘油三酯等。
第二就是如果家里条件允许可以买一台空气净化器，因为现在雾霾太严重，即使室内也不能避免雾霾的侵扰。净化器最好从品牌、口碑、性价比等方面考虑认证选择，不要贪便宜。第三是晚上回家洗澡的时候要仔细洗掉身上的灰尘。
雾霾天出门戴一般口罩能起到一定的保护作用吗?
雾霾天开车是需要戴口罩的。如果我们不得不在雾霾天开车出行，那么一定要关好车窗，减少外接对车内空气的污染。如果有必要的话，可以带上口罩，但一定要注意口罩需要保证正常呼吸，不遮挡视线。
普通的口罩基本上就是起到保暖作用，防止冬天感冒之类的，对PM5没有隔绝作用。现在有专门的防雾霾口罩，对雾霾可以起到一些隔绝，不过口罩都是透风的，所以无法完全避免。
雾霾天戴医用口罩当然有用，这样可以过滤掉一些粉尘和细菌颗粒，达到保护呼吸系统的作用。
病毒pm10是什么?怎样预防呢?
比PM5颗粒大点的颗粒物是PM10，直径大到4倍，但体积可不止4倍，按照球体体积公式计算，PM10的体积是 PM5体积的64倍，大了这么多，可是肉眼还是看不见。面对雾霾天气可安装MIA新风系统。
粒径不同 PM10的粒径相对较大，因此PM10是沉降的，近地面的浓度最高，随着高度增加，浓度会减轻。PM5的粒径小，所以在空气当中是比较容易分布均匀，用平常的口罩和空气净化器无法有效隔绝。
可吸入颗粒物，通常指粒径在10微米以下的颗粒物，又称PM10。可吸入颗粒物在环境空气中持续的时间很长，对人体健康和大气能见度的影响都很大。