本文目录一览：
- 1、什么水果含糖最高
- 2、世界上甜度最高的水果
- 3、十种世界上最甜的水果
- 4、什么水果果糖含量最高?
- 5、十大高糖水果
- 6、最甜的水果
什么水果含糖最高
1、榴莲 榴莲100克含糖26克，榴梿是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国种植最多。中国广东、海南也有种植。榴梿在泰国负有盛名，被誉为水果之王。
2、芒果富含纤维和其他营养物质，对身体健康帮助极大。但它所含的糖分易使人肥胖，一个芒果的含糖量可高达45克。芒果虽好，也要食之有度。樱桃，大多数樱桃都比较甜，食用口感很好，是大家常吃的营养含量较高的水果。
3、含糖量在9％～13％之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。 常见的水果里，苹果是含糖最多的。西瓜是里面含糖最少的。不过其实不能专门去避免吃含糖量低的水果，营养学方面建议是多种水果都吃，轮流吃。
世界上甜度最高的水果
非洲竹芋被称作是世界上最甜的水果了。它生长在非洲的热带雨林，一般少有人知道它的存在。看似不起眼的长相，但甜度竟是蔗糖的几千倍，虽然没尝过，但能想象一口就被甜齁的感觉。
恐龙蛋也叫杏李，主要是由布林和杏杂交而成，在美国非常出名，其含糖量也达到了了14%，也是世界上甜度最高的水果之一。同时也是一个营养丰富的水果，具有抗癌，延缓衰老的特点，被认为是21世纪的额水果娇子。
脐橙，也就是香橙、橙子，是一种营养成分高的水果。不仅营养价值高，也有很大的药用价值。比如脐橙中含有抑制致癌物质的成分等等。
中国台湾释迦果含糖量高达百分之25，口感甜腻，是世界排名第一的最甜水果。沾化冬枣，山东省滨州市沾化区特产，中国国家地理标志产品，甜度高达百分之23，世界甜度排名第二。
十种世界上最甜的水果
非洲竹芋被称作是世界上最甜的水果了。它生长在非洲的热带雨林，一般少有人知道它的存在。看似不起眼的长相，但甜度竟是蔗糖的几千倍，虽然没尝过，但能想象一口就被甜齁的感觉。
脐橙，也就是香橙、橙子，是一种营养成分高的水果。不仅营养价值高，也有很大的药用价值。比如脐橙中含有抑制致癌物质的成分等等。
智利嘎啦果——含糖量达到了13%，口味也是非常的甜的。还含有多种维生素和胡萝卜素，还有很多的矿物质微量元素。
什么水果果糖含量最高?
1、樱桃 樱桃（学名：Cerasus pseudocerasus），是某些李属类植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。乔木，高2-6米，树皮灰白色。小枝灰褐色，嫩枝绿色，无毛或被疏柔毛。冬芽卵形，无毛。
2、芒果 大多数芒果的含糖量在15%左右，属于含糖量较高的水果 火龙果 火龙果的含糖量也在15%左右，但因为大多为葡萄糖，吃起来并不会感觉很甜，所以会给人含糖量不高的错觉。
3、含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。
十大高糖水果
1、香蕉 香蕉是一种含糖量较高的水果，每100克香蕉中含有约20克左右的糖分。柿子 柿子是一种高糖水果，每100克柿子中含有约18克左右的糖分。葡萄 葡萄是一种含糖量较高的水果，每100克葡萄中含有约17克的糖分。
2、香蕉属于高糖分水果。高糖的水果包括香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等，中糖水果包括苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙子、猕猴桃、菠萝、李子等，低糖水果包括西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。
3、十大含糖量高的水果分别是：甘蔗、哈密瓜、香蕉、石榴、葡萄、火龙果、菠萝蜜、提子、龙眼、鲜枣。
4、果糖含量高的水果含糖量（克/100克）从高到低：鲜枣2红果2甘蔗香蕉1扁柿子1鲜桂圆1荔枝1沙果11。
5、十大高糖高热量水果分别是荔枝、椰子、龙眼、榴莲、甘蔗、火龙果、山楂、香蕉、红枣、牛油果，这些水果虽然好吃，但是对于糖尿病、高血糖的患者来说一定要谨慎食用，以免加重病情。
6、含糖量高的水果排名为：香蕉、荔枝、桂圆、梨、柿子、榴莲等。香蕉 香蕉（Musa nana Lour.），芭蕉科芭蕉属多年生草本植物，植株丛生，有葡萄茎；假茎浓绿有黑色斑点；叶片长圆形，上面为深绿色，无白粉。
最甜的水果
1、台湾释迦果，含糖量高达25%的释迦果也叫番荔枝，被称“糖尿病的死敌，嗜甜者的情人”。沾化冬枣，含糖量高达23%，咬一口就相当于吃了一颗糖。莱尼尔樱桃，含糖量21%，比荔枝还甜几度。
2、非洲竹芋被称作是世界上最甜的水果了。它生长在非洲的热带雨林，一般少有人知道它的存在。看似不起眼的长相，但甜度竟是蔗糖的几千倍，虽然没尝过，但能想象一口就被甜齁的感觉。
3、世界上最甜的水果有释迦果、冬枣、樱桃以及荔枝，在种植这些水果时，需要选择合适的土壤，最好可以使用营养含量较为丰富的沙壤土种植，同时也需要为植株提供适当的水分、养分和光照，让植株可以更好的生长，沉淀更多的糖分。
4、中国台湾释迦果 位于世界上十大最甜水果榜首的是来自台湾的释迦果，因其形状像释迦牟尼的头像而得名。主要产于12月份。因为释迦果里面含有丰富的元素，所以释迦果一定要熟的发软才能吃。
5、中国台湾释迦果含糖量高达百分之25，口感甜腻，是世界排名第一的最甜水果。沾化冬枣，山东省滨州市沾化区特产，中国国家地理标志产品，甜度高达百分之23，世界甜度排名第二。
6、较甜的水果有：西瓜、苹果、橘子、甜瓜、桃子、橙子等。
