本文目录一览：
- 1、做雪花酥不放黄油的做法
- 2、喝无糖的椰子粉会胖吗?
- 3、纯椰子粉含糖吗
做雪花酥不放黄油的做法
1、用刮刀把炒制好的棉花糖往外推开（有便于后面的材料更好的包裹混合好）加入小葫芦饼干和果仁，搅拌一下，关火，倒在不沾烤盘上。
2、x28金盘中先铺油纸撒一层奶粉也可不撒……将以上倒入金盘中。1盖上油纸，用手慢慢推平，再用滚轴或擀面杖整理。放入冷藏60分钟或者冷冻。具体时间看状态，取出可以撕下油纸即可。
3、雪花酥不用黄油的做法 将所有材料提前称好准备好，一旦开火很快就好，没有时间再称量。开小火，将食用油倒入平底不沾锅，然后把棉花糖放入锅中，开始搅拌。搅拌到这个程度将45克奶粉倒入棉花糖中快速搅匀关火。
4、可以用鲜奶、椰油或食用油等代替。选择不粘锅硅胶铲起锅，然后将油倒入锅中，油温升起后倒入棉花糖炒匀，接着倒入奶粉炒匀，再将准备的坚果、饼干依次倒入炒匀。
喝无糖的椰子粉会胖吗?
天然的 就不会变胖 好处：富含对人体有保持功能的中链型脂肪酸，不添防腐剂、不含胆固醇、在寒冷地区建议使用椰粉替代椰浆，效果一样。
就算是无糖的椰子粉热量也是很高的。如果喝了100克的椰子粉，需要通过走路122分钟或者慢跑58分钟来消耗掉其中的热量。如果在正餐以外喝椰子粉，又不运动，那么多出的热量就会转化为脂肪，堆积在身体里使人发胖。
喝椰子粉不会发胖。椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。经常吃可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。
纯椰子粉含糖吗
1、纯椰子粉应该是椰肉榨汁制浆后再以喷干法制成粉状。椰肉本身含油并带有些微甜味，所以纯椰子粉冲泡后杯壁带些油脂或者喝起来带有些微甜味是正常的。
2、可以的。南国的椰子粉是纯椰子粉，由新鲜椰肉研磨成粉，采用100%椰子原浆，零添加，没有添加蔗糖，白砂糖哦，是自然椰子原味。
3、南国纯椰粉不添加任何蔗糖，使用的原料是纯椰浆，无香精、色素、防腐剂等任何添加剂。南国纯椰子粉是南国食品推出一款固体饮料，海南优质红椰为原料，采用先进的低温研磨技术将椰肉制成粉。
4、因此不宜多吃。拓展：纯椰子粉的副作用血糖升高如果是纯椰汁，那么不用担心含糖量，但是椰子粉里面含糖量就比较高。在饮用纯椰子粉之后，会出现血糖升高的情况，尤其是血糖高的人群或者是糖尿病，不要食用纯椰子粉。