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秋葵吃了有什么功效
1、黄秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜的功效。另外，黄秋葵被人体吸收后，分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并且能促进胃液分泌，提高食欲，改善人体消化不良等症状。
2、秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。
3、秋葵中富含维生素C以及可溶性的纤维，对于皮肤有着很好的保健效果，同时还具有增进皮肤的美白以及细嫩的作用，还可帮助排除人体内垃圾。
4、秋葵的作用 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。
5、补肾壮阳 秋葵素有“植物伟哥”的美称，它的粘性蛋白有养肾生精的作用，对肾虚、前列腺炎症有辅助治疗作用。促消化，增食欲 秋葵的粘性物质可促进肠胃蠕动，加快胃液分泌，有助于消化，对食欲不振的人效果极佳。
秋葵是什么地区种植的?什么样的环境最适合秋葵生长?
秋葵种植范围很广，多生长在于河北、山东、江苏、浙江、湖南、湖北、云南和广东等地，一般秋葵会喜欢在温暖的环境中生长。秋葵最适宜的生长温度是25-30度，种植在土层深厚、疏松肥沃且排水良好的砂壤土中会比较合适。
秋葵喜温暖，怕霜冻。整个生育期应安排在无霜期。露地栽培多见于北方和南方。 4-6月播种，7-10月收获。在华北地区，一般在4月中下旬至5月播种。北方寒冷地区常用日光温室和塑料温室进行集中育苗，早春晚霜后栽植于田间。
秋葵生长在：中国河北、山东、江苏、浙江、湖南、湖北、云南和广东等省。秋葵喜温暖、怕严寒，耐热力强。当气温13℃，地温15℃左右，种子即可发芽。但种子发芽和生育期适温均为25-30℃。
秋葵产地生境秋葵生长于海拔900～1600米的低丘、草坡、旷地、稀疏松林下或干燥的瘠地。喜温暖气候，不耐寒，以深厚肥沃土壤、阳光充足之地栽种。
秋葵的功效与作用禁忌
黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。但是传统医学认为秋葵性寒凉，脾胃虚弱不宜多食。
补肾生精 其实秋葵还有一个非常特殊的名字– 「植物伟哥」，根据国外机构的实验证明，秋葵的颗粒和黏液对补肾生精的功效是非常好的，同时有利于治疗男性疾病，特别适合有前列腺，肾脏损害的人。
秋葵含有维生素A和β—胡萝卜素，能够减轻眼睛疲劳，改善视力，维护正常视觉功能。秋葵 秋葵的食用禁忌 脾胃虚寒或消化功能不良者不宜多食，因为秋葵是寒性食物。