地皮菇(地皮菇的营养价值及功效)

可可可可 -60秒前 67 阅读

本文目录一览:

地皮菇怎么做好吃

1、材料:土豆2个、地皮菇、色拉油适量、食盐适量、醋适量、蒜5克、生抽适量、小葱5克。要把土豆切成细丝先要把土豆切成很薄的片,可以用檫片的檫子把土豆削成很薄的片,这样厚度均匀。

2、地皮菇的吃法素炒地皮菇素炒地皮菇的材料地皮菇500g,小红尖辣椒适量,籽,自制甜米酒。素炒地皮菇的做法先把地皮菇洗净,再把水沥干,再把小红尖辣椒和大蒜籽洗净,然的再斜斜的切成片,再把大蒜籽切大点的碎末。

3、清炒地皮菇的做法步骤3油倒锅烧成六分热,再放入大蒜,辣椒炒香后倒入地皮菇翻炒。

4、主料地皮菇500克 辅料辣椒适量大蒜适量葱花适量盐适量鸡精少许香油适量 步骤 清炒地皮菇的做法步骤1洗好后开水漂下 清炒地皮菇的做法步骤2准备好材料。

5、最好吃的一种做法就是给他加上一些酱油和蚝油,然后红烧就可以了。

地皮菇是什么

1、地皮菇 ,黑龙江人叫地皮菜,青海人叫地木耳 ,有的地区称作地软、地脚皮 、 地耳、地衣、野木耳、地见皮、地钱、岩衣、地曲莲、地踏菜、葛仙米,也有人称作天仙菜 。

2、地皮菜: 又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地软儿、地瓜皮等,是真菌和藻类的结合体,一般生长在阴暗潮湿的地方,暗黑色,有点象泡软的黑木耳。

3、地皮菇地皮菜: 菌藻结合体, 一般生长在天然无污染的自然环境中,在夏季阴雨天大量生长繁殖。干旱的季节是找不到的。

清洗地皮菇的快速方法

地皮菇能用食用碱洗。食用碱无毒,用来清洗地皮菇也不会造成不良影响,所以可以用食用碱洗。

地皮菇炒蛋:做法:地皮菜洗净滤干水份待用。蛋煎好,放入红辣椒炒香,加入地皮菜翻炒,加入一点醋及调味料,特点:鲜香 清炒地皮菜:地皮菜洗净过开水焯一下沥干,少许荤油加青、红椒丝清炒装盘,特点:红青黑、鲜香脆。

切好的土豆丝放入盐水中浸泡一会,捞出沥干水分。地皮菇泡软,多清洗几次,洗干净沥干水分。葱蒜碎放入油锅中爆香,放入地皮菇翻炒几下,放入清水或者高汤。

而一些地区的吃法则是那样的:将生猪肉清洗切成片,将菜锅热后,资金投入猪肉片爆锅至水干,随后将清洗的地皮菜放进快炒,最终添加姜、葱、米酒、生抽、食盐、白砂糖、鸡精就可以。

地皮菇炒蛋 主料:地皮菜、鸡蛋、 调料:小米椒切圈、蒜切片、盐、花生油、生抽。 地皮菜清洗干净后沥干水分备用,鸡蛋打入碗中加一点点的盐后打散备用。

地皮菇(地皮菇的营养价值及功效)

The End
上一篇 下一篇

相关阅读